Yazar - Iceberg Cocuk

ÇOCUK ve YOGA

Yoga bir çeşit terapi yöntemidir. Çocuk yogası, çocukların hareket, sosyal,bilişsel, dil ve duygusal gelişimlerini desteklemek için kullanılması gereken önemli bir yöntemdir. Çocuk yogası, yaş gruplarına göre uygulama şekli olarak farklılıklar gösterir. 3-6 yaş grubu çocuklar için yoga, oyun ve hikâyeler ile iç içe olup 20 dakikalık bir süreyi kapsarken, 7-11 yaş grubu için 25-45 dakikalık bir süreyi kapsamaktadır. Çocuk yogası, nefes çalışmaları ile başlar, ısınma egzersizleri ve asanalar (duruşlar) ile devam eder. Masaj (3-7 yaş grubu çocuklar için uygundur) veya yogi uykusu (8-14 yaş grubu çocuklar [...]

Devamını oku...

Kamp!

İlk duyduğumda ‘Yok canım daha neler! Bu yaştaki bir çocuğun ta oralarda ne işi var?’ dedim içimden. Meğer ne çok güzel işi varmış, ta oralarda… Oğlum 11 yaşında ve iyi bir kulübün basketbol takımında oynuyor. Antrenmanlara istikrarlı bir şekilde gidiyor. Bir süre önce takım koçu, yaz tatilinde bir hafta sürecek bir kamp düzenleyeceklerini söyledi. ‘Ah ne iyi’ dedim, cümlenin sonundaki ‘ŞEHİR DIŞINDA’ detayını duymadan önce… Nee? Şehir dışında mı? Bunu söylerken oğlumun yaşındaki ondalık basamağı kaldırmış, sadece birler basamağını esas alıyordum sanırım. Küçücük [...]

Devamını oku...

Otizmde Ergoterapi

Otizm; OSB (otizm spektrum bozuklukları) hastalık grubunda yer alan sosyal, sözel ve sözel olmayan iletişim-etkileşim problemleri ile karekterize bir hastalık grubu olarak tanımlanmıştır. Sözel ve/veya sözel olmayan iletişim unsurlarının yanında otizm tablosunda bireysel farklılıklardan kaynaklanan duyusal işlemleme ve bilgileri bütünleştirme zorluğu da karşımıza çıkmaktadır. Bu farklılıkların, bireylerin eşsiz ve kendilerine özgü bireysel farklılıklarından yani kendilerine özgü duyu profillerinden kaynaklanabileceği düşünülmektedir. Otizmli bireyler çevresel uyaranlara karşı hiporeaktif (normal cevabın altında) ve/veya hiperreaktif cevaplar (normal cevabın üstünde) sergileyebilmekte ve buna bağlı olarak [...]

Devamını oku...

Üç Ay Okul Tatili

Yaşasın!..Uzun ve yorucu bir okul döneminden sonra nihayet çocuklarımız tatilde.  Çocuklar tarafından tatil istediği kadar bilgisayarla ya da televizyonla vakit geçirme, istediği zaman yatma ve kalkma, istediği zaman istediğini yeme şeklinde algılanmaktadır. ..Peki anne babalar için de durum böyle midir? Çocuklar için rahatlama ve serbestlik olan tatil dönemi anne babalar için özellikle zaman ve aktivite planlaması gerektiren yeni bir sürecin başlangıcıdır.. Ancak sınavlar, dersler, erken kalkma zorunlulukları gibi birçok zorluğun geçici bir süreyle de olsa son bulduğu bu dönem, anne [...]

Devamını oku...

Bebeklerle Yolculuk Yaparken Nelere Dikkat Etmek Gerekir

Çocuğunuz dünyaya geldikten sonra da hayat devam ediyor. Tatil için, akraba ziyaretleri için yolculuk yapmanız gerekecek. Bebeğiniz bu yolculuklarda size engel değil. Yeter ki doğru planlamayı yapın ve yanınıza doğru araç gereçleri alın. Yola çıkmadan önce yapılacaklar • Yolda bebeğinizin ihtiyacı olacağı şeylerin listesini yapın. Listeyi detaylı yazın ki gözünüzden bir şey kaçmasın • Hazırladığınız listeyi bir de eşiniz gözden geçirsin. • Bebeğiniz mama ile besleniyorsa kaynamış suyu ılık halde tutacak bir termos edinin. Ayrıca kaynamış ve soğutulmuş suyu da başka bir şişenin [...]

Devamını oku...

Çocuklar Ve Bayram

Bayramlar söz konusu olduğunda biz yetişkinler “Nerede o eski bayramlar” diyerek lafa başlıyoruz. Eski bayramları özlüyoruz, anıyoruz. Çocuklarımızın eski bayram sevinci ve heyecanını yaşayamadığından yakınıyoruz. Peki, çocuklarımıza bayram sevinci ve heyecanı yaşatabilmek için neler yapabiliriz. Aslında bunu düşünürken aklımıza kendi çocukluğumuz gelsin. Biz nelerden mutlu olurduk, onları yaşatmaya çalışalım çocuklarımıza Bayram öncesi, çocuğumuzla bayram alışverişine çıkın. Çocuklar için alınan “Bayramlık” çok değerli bir giysidir, çocuğunuz ile birlikte alışverişe gidip, onun da fikrini alarak alışveriş yapmanız onun gelişimi için de çok değerlidir. Bayramda çocuğunuzun [...]

Devamını oku...

Çocuklarda bilgisayar/ internet bağımlılığı nasıl anlaşılır?

Çocuklarda bilgisayar/internet bağımlılığı nasıl anlaşılır? Çocuğunuz, bilgisayar ya da cep telefonu ile çok fazla zaman geçiriyor ve başından kalkamıyorsa, engellendiği zaman aşırı öfkeleniyorsa, yemek yemeyi reddediyor ya da yemek yemeyi unutuyorsa, uyumuyor ya da çok geç saatlerde yatıyorsa, az konuşuyorsa, okula gitmek istemiyor ve sürekli yapması gerekenleri erteliyorsa, bilgisayar veya internet   başındayken  zamanın nasıl geçtiğini anlamıyorsa,  arkadaşlarıyla ve aile bireyleriyle daha az vakit geçiriyorsa, ders başarısında ciddi bir düşüş gözleniyorsa, internet kafelerde daha fazla vakit geçiriyorsa, sırt, bilek, baş ağrısı [...]

Devamını oku...

Ergenlik Dönemi Fiziksel ve Psikolojik Özellikleri

  Ergenlik dönemi, çocukluktan erişkinliğe geçişin yaşandığı, ergenin yoğun fiziksel ve psikolojik değişim ve gelişim yaşadığı çok önemli bir dönemdir. Vücuttaki yapısal değişikliklere ve çevreye uyum gerektiren bu dönem son derece duyarlı olunması gereken bir devredir. Çocukluktan çıkıp erişkinliğe ilk adımını atan insanın bedeninde ve biyolojik işlevlerinde meydana gelen değişikliklere alışması ve kabullenmesi, ayrıca fiziksel değişiklikleri nedeniyle çevresindekilerin kendisine karşı davranışlarına alışması gerekmektedir. Ergenlikte büyüme, gelişme ve olgunlaşma Ergenlik dönemi (buluğ çağı) 10-21 yaşları arasında dalgalanmaların yoğun görüldüğü zor bir dönemdir. Bu [...]

Devamını oku...

Çocukta Psikolojik Destek Ne Zaman Gerekli

Çocukların mutlu ve sağlıklı büyümesi, kapasitesini kullanabilen, karşılaştığı sorunlara uygun çözüm yolları üretebilen ve kendine güvenli bir şekilde yetişmesi ailelerin en büyük hayalidir. Bunun için çocukta her yaş döneminin ihtiyaçlarının bilinmesi ve karşılanması çok önemlidir. Çocukların temel ihtiyaçları kadar psikolojik, duygusal ve sosyal ihtiyaçlarının da uygun biçimde karşılanması gereklidir. Büyüme ve gelişme dönemlerine uygun şekilde ihtiyaçları giderilmemiş çocuklarda çeşitli davranış problemleri ve psikolojik semptomlar ortaya çıkmaktadır. Bu durumda çocuk psikolojisi uzmanı, (çocuk psikoloğu) size gerekli psikolojik desteği vererek ve [...]

Devamını oku...

Erişkin Farkındalık Atölye Çalışması ve Yaşam Koçluğu

Erişkin Farkındalık Atölyesi Çalışması ve Yaşam Koçluğu çalışmamız 11 Mayıs Perşembe günü saat 18:00 – 22:00 saatleri arasında yapılacaktır. Detaylı bilgi için; Iceberg Çocuk Gelişimi Merkezi Tel: 0312 438 94 38 – Cep: 0555 881 55 55 E-mail: bilgi@icebergcocuk.com Grup Çalışmaları Grup çalışmaları bireylerin yaşadıkları sorunları yeniden ele alıp sorgulama ve sahneleme biçimi olarak tanımlanabilir. Bireyler bir grup ortamı içinde, diğerleriyle etkileşim içinde girdikleri rollerle, dolayısıyla kendileriyle ilgili farkındalık kazanırlar. Bireylere, dramatik canlandırmalar yoluyla, geçmiş ve güncel sorunlarını ve çatışmalarını ya da geleceğe dair beklenti, kaygı ve güçlüklerini [...]

Devamını oku...